檸檬的價值人生

圖片來源: Good e-Reader   你有試過忘卻自我、全神貫注地去做一件事嗎？那種把時間忘掉、專注做事一整天卻反而精神滿滿的感覺，你又曾經試過嗎？這次檸檬會為大家介紹一種能夠提升自己幸福感的精神狀態—心流狀態。 甚麼是心流狀態？ 心流狀態是由匈牙利心理學家米哈里·契克森(...